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		<title>便秘と下痢の繰り返しの原因と改善方法</title>
		<link>http://benpigeri.nomaki.jp/</link>
		<description>便秘と下痢に関する情報をお届けします。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 2 Feb 2011 22:17:17 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>記事５</title>
			<link>http://benpigeri.nomaki.jp/entry5.html</link>
			<description><![CDATA[
便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群(IBS)はストレスが主な要因となっているため、ストレス解消が重要になっています。こちらでは、その効果的なストレス解消法について紹介したいと思います。
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 12:00:04 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://benpigeri.nomaki.jp/entry5.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>記事４</title>
			<link>http://benpigeri.nomaki.jp/entry4.html</link>
			<description><![CDATA[
このサイトの趣旨である、便秘と下痢を繰り返す症状について、代表的なのが過敏性腸症候群(IBS)です。過敏性腸症候群はかなり一般的な病気で、人口の２０％程度の患者さんがいると言われているほどです。急に便意を催したくなって、トイレに駆け込むと下痢だった。そんな経験はありませんか。また、この病気の特徴としては、病院で検査を受けても異常が見つからないとうことです。
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 11:27:46 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://benpigeri.nomaki.jp/entry4.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>記事３</title>
			<link>http://benpigeri.nomaki.jp/entry3.html</link>
			<description><![CDATA[
便秘と下痢を繰り返す原因にひとつに過敏性腸症候群(IBS)が挙げられます。その中のひとつに下痢便秘交代型というのがあります。下痢便秘交代型の原因として考えられるのがストレスです。ストレスを溜めることによって排便のリズムがおかしくなってしまうのです。便意が感じにくくなって便がたまってしまい、溜まりきって下痢となって排便されるのです。
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 21:52:11 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>記事２</title>
			<link>http://benpigeri.nomaki.jp/entry2.html</link>
			<description><![CDATA[
便秘、下痢にしても腸の状態が重要になってきます。では、腸の中では一体どうなっているのでしょうか。やはり、腸環境に大きく関わってくるのが善玉菌、悪玉菌でしょう。まず、善玉菌ですが名前から分かるように腸に良い影響を与えてくれます。腸の中を酸性にしてくれ、免疫力をたかめてくれたり、悪い菌をやっつけてくれたりします。反対に悪玉菌は腸内をアルカリ性にして有害物質を作ったりする。また、困ったことに免疫力を下げたりもしてしまのです。では、善玉菌を増やしたほうが良いということになるが、一体どうやったら増えるのでしょうか。
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 2 Aug 2010 22:34:24 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>記事１</title>
			<link>http://benpigeri.nomaki.jp/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
こちらでは、便秘と下痢について触れているのですが、その中でも今回は繰り返す症状がある場合の原因について考えてみたいと思います。その原因として考えられるものの一つにIBS（過敏性腸症候群）という病気があります。それは、どういったものかというと便秘と下痢を交互に繰り返すというもので、嘔吐・食欲不振・鼓腸などの症状が現れることもあります。しかし、病院等でも検査では目に見える異常がありません。このIBS（過敏性腸症候群）になる原因としては、ストレスが大いに関係しているようです。腸というのはストレスに左右されやすいと言えます。他にも特徴としては、腹痛があったり、排便があるとマシになる、ストレスが増えるとひどくなるなどあります。思い当たる方は一度病院などで診てもらうと良いでしょう。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 4 Jun 2010 23:44:29 +0900</pubDate>
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